我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌头。这个习惯源于我妈妈的叮嘱，她总说舌头是身体健康的晴雨表。所以当我发现自己的舌苔开始出现齿痕时，心里不免有些担忧。

我开始留意自己的身体变化，发现自己不仅怕冷，还经常反酸，早上起来甚至会吐酸水。这些症状让我越来越焦虑，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位中医大夫进行了交流。医生听完我的描述后，告诉我这是消化不良、脾胃虚弱的表现，需要注意饮食，少吃油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，并且要注意口腔卫生。同时，医生还推荐我使用参苓白术散来调理身体。

我向医生提出了自己的疑问，问是否可以使用家里的平胃散和补中益气丸。医生告诉我，补中益气丸可以帮助我补脾补气，但在使用之前最好先祛湿，建议我使用参苓白术散或平胃散来祛湿。医生还强调，使用一种药物就可以，不需要同时使用两种。

我按照医生的建议，开始服用参苓白术散，并注意了饮食和口腔卫生。五到七天后，我再次与医生进行了线上问诊，医生告诉我，我的症状有所改善，建议我继续服用参苓白术散，并在必要时再次就诊。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也深刻体会到中医的智慧和京东互联网医院的便捷性。现在，我已经恢复了健康，舌苔齿痕也消失了。感谢医生和京东互联网医院的帮助！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！