我从小就有一个习惯，喜欢在家里赤膊。夏天的夜晚，空调的冷风吹拂着我的皮肤，总是让我感到格外舒适。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。

大约一个月前，我开始感觉肩膀上方有些不适。起初只是轻微的疼痛，像被蚊子叮咬了一样。但随着时间的推移，这种疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。每当我试图抬起手臂或者转动肩膀时，都会感到一阵剧烈的疼痛。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩和服用止痛药。但无论我怎么做，疼痛都没有减轻。反而，它似乎在不断加剧，直到我无法忍受为止。

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我可能患了毛囊炎。这是一种常见的皮肤病，通常由细菌感染引起。医生建议我外用百多邦软膏，早晚各一次。

我按照医生的指示使用了百多邦软膏，果然，疼痛开始逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免赤膊睡觉和过度摩擦肩膀。现在，我的肩膀已经基本恢复正常了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着严重的健康问题。因此，我想提醒大家，遇到任何不适，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。

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