我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住。我的孩子，11岁的李明，最近总是抱怨看不清黑板上的字，经常揉眼睛。作为一名关心孩子的母亲，我决定带他去看眼科医生。

在京东互联网医院上，我找到了眼科张医生。我们通过视频连线，张医生温柔地询问了李明的症状，并建议我们做散瞳验光检查。检查结果显示，李明有50度的假性近视和散光。我的心一下子沉了下去，担心孩子的视力会受到影响。

张医生安慰我说，近视和散光即使度数很小，也有可能对孩子的视力发育有影响。但是，是否需要矫正，需要结合孩子的视力来综合考虑。11岁的孩子正常视力是1.0，如果孩子裸眼视力可以到达1.0是不需要矫正近视和散光的。李明的裸眼视力还可以达到1.0，所以暂时不需要矫正。

张医生还给我们提供了一些日常护眼的建议。平时要培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。同时，多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物，可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。

我感激张医生的专业建议和耐心解答。虽然李明暂时不需要矫正近视和散光，但我会按照张医生的建议，帮助他养成良好的用眼习惯，保护他的视力健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！