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空腹血糖高,想通过调理降低血糖

空腹血糖高,想通过调理降低血糖

我叫李梅,59岁,一个普通的家庭主妇。最近的生活有些忙碌,休息不好,体检时发现空腹血糖高达8.0,超出了正常范围。这个结果让我很担心,毕竟我从未有过这样的问题。以前的体检报告总是显示我的血糖在6.3左右,属于正常范围内。现在的结果让我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业,服务也很周到。我选择了一位名叫**的医生进行在线咨询。医生听完我的情况后,建议我查一下糖化血红蛋白,以便更准确地了解我的血糖控制情况。同时,医生也提醒我,我的血糖值可能是糖代谢紊乱的表现,甚至有可能是糖尿病的前兆。

我有些惊讶,毕竟我从未想过自己会有这样的问题。医生安慰我说,查清楚再决定下一步的治疗方案。于是我决定按照医生的建议去做。昨天晚上,我喝了一小杯可乐,虽然我知道这可能会影响血糖测试结果,但我还是想知道自己的血糖水平是否会因此而升高。结果显示,我的血糖值确实有所上升,这让我更加警觉了。

我问医生是否有降糖用的保健品可以推荐,医生告诉我目前没有这样的产品。医生建议我先查清楚自己的血糖控制情况,再根据结果来决定是否需要服用药物。虽然我暂时不想吃药,但我也知道这可能是必要的步骤。医生还提醒我,抽血检查是必须的,不能因为害怕而逃避。

我也问了医生关于减肥中药的问题,因为我想通过减肥来改善自己的血糖控制情况。医生告诉我,这不是他专业的领域,建议我去找专门的中医师进行咨询。虽然我有些失望,但我也理解医生的专业性和责任心。

整个咨询过程中,医生都非常耐心和专业,给我提供了很多有用的信息和建议。我感谢医生的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经决定去做糖化血红蛋白测试,希望能尽早了解自己的血糖控制情况,并采取相应的措施来改善它。健康无小事,我会认真对待这个问题的。空腹血糖高的调理指南 常见症状 空腹血糖高可能是糖尿病的早期信号,常见症状包括多饮、多尿、口渴、视力模糊等。易感人群包括年龄大于45岁、超重或肥胖、有糖尿病家族史、缺乏运动等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制,避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化情况。 4. 如果空腹血糖持续高于正常范围,可能需要服用降糖药物,如二甲双胍等。 5. 减轻体重,特别是对于超重或肥胖的人群,减轻体重可以有效降低血糖水平。

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