我从小就有一个习惯，喜欢在网上搜索各种健康问题。也许是因为我家里有个医生，所以我对健康问题总是格外关注。有一天，我在网上看到了一篇关于淋巴滤泡性回肠炎的文章，里面提到了一些中药治疗脾虚肠炎的处方。我当时并没有太在意，只是随便看了一下。但是，没过多久，我开始出现了一些不适的症状。

起初，我只是偶尔在饭后几小时后感到肚子不舒服，偶尔会有腹痛和腹胀的感觉。我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是消化不良。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越严重。我开始担心起来，于是决定去看医生。

我找到了一个在线医生平台，选择了一位内科医生进行咨询。医生很友善，问我有什么问题需要咨询。我告诉他我最近总是感到肚子不舒服，偶尔会有腹痛和腹胀的感觉。医生让我上传了一些检查报告，并详细地看了一下。他告诉我，根据我的病理结果，考虑是炎症导致的不适症状，并建议我注意生活方式改善和对症治疗。

我问医生这个问题是否严重，医生说结合我的症状，应该不算严重，但还是需要注意生活方式改善和对症治疗。医生还问我大便的次数和性状是否有改变，我告诉他大便还算正常，只是偶尔会有不适的感觉。医生说这可能是因为我吃了辛辣刺激生冷的食物，建议我注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我问医生这个问题是否属于克罗恩病或溃疡性结肠炎，医生说不属于这两种疾病。医生还告诉我，我的症状可以通过生活方式改善和对症治疗来控制，虽然外界因素的影响可能会导致症状反复出现，但只要注意生活方式和规律服药，就可以达到临床上的治愈。

最后，医生给我推荐了一些药物，包括马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，并告诉我在用药前需要核实是否处于备孕状态，有无药物过敏史及肝肾功能异常。医生还提醒我在用药过程中如果出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我非常感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的建议去做。现在，我已经开始注意自己的生活方式，规律服药，症状也逐渐减轻了。我希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。