我从小就有一个自信满满的发型，浓密的黑发总是让我在人群中脱颖而出。然而，最近半年来，我的自信开始一点点消失。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，发际线也在悄然后移。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种洗发水和护发产品，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

我被分配到了一位名叫张医生的皮肤科专家。通过视频通话，张医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张头发的照片以便更好地分析。从我们的对话中，我了解到自己可能患有脂溢性脱发，这是一种常见的脱发类型，通常与头皮油脂分泌过多有关。

张医生建议我口服非那雄胺片和外用米诺地尔酊，并告知我这两种药物的用法和注意事项。他还提醒我，脱发的治疗需要耐心和时间，通常需要6到12个月才能看到明显的效果。同时，他也给了我一些日常护理的建议，例如避免使用电吹风和烫发，保证充足的睡眠和适当的减压。

在与张医生的交流中，我感到非常安心和放心。他的专业知识和温暖的态度让我相信，我可以战胜这个问题。现在，我已经开始按照他的建议进行治疗，并且每天都在努力改善自己的生活习惯。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我有信心，我的头发会再次变得浓密和健康。

如果你也在经历类似的问题，我想告诉你，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要记住，脱发并不是你的错，它只是一种生理现象。保持积极的心态，坚持治疗，你也可以重新找回自信和美丽的头发。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”