我从来没想过自己会成为一个药物依赖者。起初，我只是因为工作压力大，经常失眠，才去看医生。医生给我开了一种镇静药，说可以帮助我放松，改善睡眠质量。我当时并没有多想，毕竟医生的话总是可信的。

刚开始服用时，效果确实不错。每晚都能安然入睡，第二天精神饱满。但是，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖这种药物。即使在不失眠的日子里，我也会习惯性地服用它，仿佛它已经成为了我生活中不可或缺的一部分。

直到那天，我吃完药后，头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。我慌了，赶紧联系了医生。医生告诉我，这是药物的副作用之一，服用后可能会出现头晕、乏力等症状。我这才意识到，自己已经陷入了药物依赖的泥潭。

我开始尝试戒药，但发现这比我想象的要难得多。每当我试图减少药量或停药时，身体就会出现各种不适，包括焦虑、失眠、恶心等。这些症状让我感到非常痛苦和无助。

在这个过程中，我遇到了许多和我有着相似经历的人。我们一起分享经验，互相支持，慢慢地走出了药物依赖的阴影。现在回头看，我深深地感激那位医生，虽然他开的药物给我带来了麻烦，但也正是因为他的提醒和帮助，我才能够及时发现问题并采取行动。

如果你也在服用镇静药物，我的建议是：一定要按照医生的指示来服用，切勿自行增减药量或停药。同时，注意观察自己的身体反应，如果出现任何不适，及时与医生沟通。最后，记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！