我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却在家中，鼻塞、流涕、打喷嚏，整个人都被过敏性鼻炎折磨得不成样子。每次发作，我的生活就像被按下了暂停键，什么事也做不了，只能躺在床上，等待症状缓解。

这次，我决定不再忍受。我打开京东APP，点击“问医生”，输入“过敏性鼻炎”，很快就匹配到了耳鼻咽喉科医生**医生。我们开始了在线咨询。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我说。医生问我是否已经确诊了过敏性鼻炎，并需要内舒拿这个药物。我回答是的，之前用过，效果比较好。医生告诉我，依据我的描述和我们的沟通，我的情况多考虑过敏性鼻炎可能大，给了我开具指定药物的建议。

在等待药品审核的过程中，医生给了我一些生活建议。注意鼻部卫生，保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼。多喝水，清淡饮食，忌辛辣和过敏刺激的食物。戒烟戒酒，避免刺激鼻咽部。避免接触过敏源、刺激物，避免拔鼻毛、挖鼻孔等不良习惯。这些小小的改变，竟然能对我的病情产生如此大的影响。

一周后，我再次打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”找到了医生。我的症状已经明显缓解，医生告诉我，鼻炎恢复较慢，坚持用药才有效果，不要急于求成。一般用1-2周疗效明显的，症状平稳后可以先停口服药物，只用喷剂，继续应用1周；平稳后喷剂继续减量改为每侧鼻孔1喷每日1次，一周；继续减量改为每侧鼻孔1喷隔日1次，继续用药1周后可以停药。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段时间，总会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！