在一个秋高气爽的下午，李小姐来到了京东互联网医院的在线问诊平台。她的脸上写满了焦虑和不安，手里紧握着手机，屏幕上显示着与内科医生的对话记录。

“医生，我最近总是感冒，换季就过敏，免疫力低怎么办？”李小姐的语气中透露出一丝无奈和担忧。医生耐心地回应：“可以用转移因子口服溶液和脾氨肽来辅助提高免疫力。”

李小姐的眼睛一亮，仿佛看到了希望的曙光。她急切地问道：“那这两种药哪种效果好？需要搭配别的吗，比如维生素？”医生温和地解释道：“每个人存在个体差异，两种药物的效果都可以。短期服用即可，不建议用多了。饮食和运动也很关键。”

李小姐点头表示理解，心中却仍然有许多疑问。她决定实名认证后再次问诊，希望能得到更详细的用药建议和健康指导。医生也提醒她，免疫力低待查，需要注意休息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化，并监测肝肾功能。

李小姐感激地道谢，心中暗下决心：一定要好好照顾自己的身体，不能再让免疫力低下影响生活质量了。她决定从现在开始，改变不良的生活习惯，多吃高蛋白食物和维生素C丰富的食物，适当运动，戒烟限酒，保持心理平衡，保证充足的睡眠和休息，并合理接种疫苗。

在医生的建议下，李小姐开始了她的健康之旅。每天早上，她会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，中午吃一些红肉或鱼肉，晚上则会选择豆制品或坚果。同时，她也开始了每周三次的慢跑锻炼，坚持不懈地进行着。

几个月后，李小姐再次来到京东互联网医院的在线问诊平台，向医生汇报了自己的健康状况。医生高兴地看到，李小姐的免疫力已经明显提高，换季不再过敏，感冒也很少发生了。李小姐感慨万千，深深地感谢医生的帮助和指导。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在心中默念着这句话，决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们也走向健康的道路。