我从小就爱吃西瓜，尤其是夏天，西瓜简直就是我的救命稻草。可谁知道，这次的西瓜之旅却让我尝到了苦头。

那天下午，我和朋友们在公园里野餐，西瓜是必不可少的。我们一边聊天一边吃西瓜，完全没有注意到自己已经吃了多少。直到晚上，我的肚子开始隐隐作痛，我才意识到可能是西瓜吃多了。

第二天早上，情况变得更糟。我发现自己大便不成型，排便也不顺畅。虽然我喝了很多水，吃了绿色蔬菜和南瓜玉米，但情况并没有好转。反而，我的排便习惯开始变得不适应，需要用力才能排便，非常费劲。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的，并建议我从饮食上进行调理，少吃西瓜，多吃清淡的食物。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我的大便开始恢复正常。医生还给我开了一些调理肠胃的药物，帮助我更快地恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是我们认为很普通的食物，也可能会对我们的身体造成影响。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！