我从小就有一个奇怪的毛病：只要一活动，骨头就会响。起初，我并没有太在意，总以为是正常现象。直到有一天，我在上班途中，突然感到一阵剧烈的骨头响声，吓了我一跳。从那以后，我开始担心自己的健康问题，尤其是是否缺钙。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生问我是否做过化验检查，我说没有。然后他又问我平时是否经常锻炼，我回答说没有刻意去锻炼过，但是上班是步行加地铁。医生告诉我，补钙需要先化验血钙，如果血钙低了再补。否则，盲目补钙可能会导致其他健康问题。

我听了医生的建议，决定先去做化验。结果显示我的血钙水平正常。医生说，如果是基本人体需要摄入量，他可以给我一些建议。于是我问他，迪巧的改善钙片可以吗？医生说，迪巧单独是钙，也可以，但是需要晒太阳吸收维生素D，才能更好地被身体吸收。

我听完医生的建议，决定试试看。回家后，我就去药店买了一盒迪巧改善钙片。每天晚上，我都会按时服用，并且注意多晒太阳。几个月后，我再次去看医生，做了复查。结果显示，我的骨头响声明显减少了，身体也感觉更强壮了。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医，听从专业人士的建议，才能更好地保护自己的健康。同时，我也想提醒大家，补钙并不是一件简单的事情，需要根据自身情况来选择合适的方法和产品。希望我的经历能够帮助到更多的人。

最后，我想说一句：京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，解决了我的健康问题。大家如果有需要，也可以试试看。