我从小就有一个问题，手脚总是冰凉。无论是夏天还是冬天，我的手脚总是比别人要冷。尤其是在冬天，我的手脚简直就像两块冰块，冻得我连走路都困难。即使在夏天，空调一吹，我也会感到手脚发冷。这个问题困扰了我很久，我曾经去看过很多医生，但都没有找到解决的办法。

直到有一天，我在网上搜索“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”，然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我有没有舌苔照片，然后根据我的描述和舌苔情况，初步判断我可能是阳虚引起的。接着，他又问了我一些问题，包括大便是否成型、是否容易拉肚子、脸上和头发是否油腻、嗓子里是否有痰等等。通过这些问题，他进一步确认了我的症状是由于脾肾阳虚引起的。

医生告诉我，脾肾阳虚会导致新陈代谢不良，影响血液循环，从而引起手脚冰凉的症状。他建议我平时要注意饮食，多吃一些温补的食物，如姜、枣、桂圆等。同时，他也给我开了一些中药，帮助我调理身体。医生还提醒我，平时要注意保暖，避免受凉，尤其是在冬天和空调房内。

我按照医生的建议，认真服药并注意饮食和保暖。几个月后，我的手脚冰凉的症状明显减轻了。现在，即使在冬天，我也能感受到手脚的温暖。这个经历让我深深地体会到，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和有效。它不仅节省了我的时间和精力，还帮助我解决了长期困扰我的问题。我非常感谢那位医生和京东互联网医院的服务。

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