我总是长白发，可能是肾虚？

这是我在网上搜索的关键词。每当我照镜子，看到那些白发，心中总是泛起一丝恐惧。是不是我真的肾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问我具体有什么不适症状。我告诉他，主要是长白发。他问我平常有没有不良习惯，比如熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，饮酒吸烟等。我承认有手淫，但其他都没有。医生问我手淫一周几次，我说一个月一次。他说那还好。

医生又问我睡眠质量怎么样，有没有失眠、多梦不易入睡。我说没有。然后他问我平常压力大吗，容易急躁易怒吗？我承认有时候会急躁，但怒没有。医生又问我还有什么症状，我说眼睛有些模糊，有些掉头发。他问我容易思虑过度吗？我说不会。最后他问我小便怎么样了，有没有尿频尿急的问题？我说都正常。

医生听完我的描述，告诉我可能是肾虚引起的白发和其他症状。他建议我去线下医院做一些检查，确认一下是否真的肾虚。同时，他也给我开了一些中药，帮助我调理身体。我感谢医生，决定按照他的建议去做。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是我太过于放纵自己，导致身体出现了问题？我开始调整自己的生活方式，少熬夜，多锻炼，注意饮食健康。同时，我也开始学习一些中医知识，了解如何通过食疗和生活方式来调理身体。

最终，检查结果显示我确实有轻微的肾虚。医生给我开了一些药物，并建议我继续保持良好的生活习惯。现在，我的白发已经减少了很多，眼睛也不再模糊，头发也变得更加健康。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！