我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病，空腹时总是想呕吐。起初我并没有太在意，认为这只是一个小问题，吃点东西就好了。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索相关信息，发现了“脾虚食积证”这个词条。出于好奇，我点进去看了一下，发现很多人都有和我类似的症状。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到了当地的一家医院，挂了内科的号。医生问我有没有其他不适的症状，我说除了空腹想呕吐外，其他都正常。医生让我做了一些检查，包括胃镜和血液检查。结果显示我的胃部有一些炎症，但并不是很严重。医生告诉我，这可能是由于我长期的不良饮食习惯和生活方式导致的。

医生给我开了一些药，包括铝碳酸镁咀嚼片和多潘立酮片，告诉我要少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。同时，他还建议我规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动、适当运动。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在，我已经不再空腹想呕吐了，整个人也变得更加健康和有活力。我非常感谢那位医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地生活和照顾自己。

如果你也有类似的症状，我建议你也去看医生，听从专业的建议和指导。同时，改变不良的生活习惯和饮食习惯也非常重要。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！