我从来没想过自己会成为一个“病人”。在我看来，生病是老年人的专利，年轻人应该是充满活力和健康的。然而，命运总是喜欢开玩笑。最近的一次体检结果让我大吃一惊：我的转肽霉高出了正常值的5倍多！

我记得那天我去医院做体检，医生看了我的报告后，表情变得严肃起来。他告诉我，转肽霉高可能跟我平时的生活习惯有关，尤其是喝酒。听到这话，我不禁想起了自己最近的生活状态：每天下班后都要和朋友们去酒吧喝酒，周末更是大醉一场。难道这就是我身体报警的信号吗？

医生建议我戒酒，并开了一些护肝降酶的药物给我。起初，我并不太在意，觉得只要吃药就能解决问题。然而，随着时间的推移，我开始意识到问题的严重性。长期的转氨酶升高会对肝脏造成不可逆的损伤，这是我绝不能忽视的。

我开始认真对待自己的健康问题，改变了自己的生活方式。首先，我决定戒酒。虽然一开始很难，但我知道这是必须的。其次，我开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物。最后，我也开始进行适当的运动，保持身体的活力和健康。

经过一段时间的努力，我的转氨酶值终于恢复到了正常范围。这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，我想对所有的人说：请珍惜自己的健康，及时关注身体的变化，做出正确的选择。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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