我从小就有一个习惯，喜欢在家里做各种各样的菜。每次我做菜，妈妈总是会说：“你这个小馋猫，总是吃得太多。”我也知道自己有时候控制不住食欲，但我总是想着，反正我还年轻，应该没什么大问题吧。

直到有一天，我去体检，医生告诉我我的甘油三酯高达7.26。听到这个数字，我整个人都蒙了。医生说我需要用药来控制血脂，否则可能会引发心脑血管疾病。我当时就想，怎么会这样？我还这么年轻，怎么就得了这种病？

我开始认真地对待自己的健康问题。医生给我开了非诺贝特的处方，并告诉我要定期复查。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。每天早上，我都会去公园跑步，锻炼身体。

在这个过程中，我也遇到了很多困难。有时候我会想，为什么我不能像以前一样随心所欲地吃东西？有时候我会觉得很累，想放弃。但是，每当我想起医生的话，想起自己的健康，我就会重新振作起来。

现在，我的甘油三酯已经降到了正常范围。虽然我还需要继续用药和注意饮食，但我已经不再那么焦虑了。我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会越来越好。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康无小事。不要等到问题严重了才去关注自己的健康。定期体检，注意饮食，多锻炼，这些都是我们可以做的。同时，也要记得，京东互联网医院是一个很好的资源，可以随时在线咨询医生，获取专业的建议和帮助。