我从小就有颈椎不适的毛病，总是觉得脖子僵硬，转动起来很吃力。家人和朋友都说我是因为长时间低头玩手机导致的，虽然我也知道这是一个原因，但我总觉得这背后还有其他的原因。最近三天，我的颈椎疼痛加剧，连简单的活动都变得困难。每次一动，疼痛就像电流一样从脖子传遍全身，令我不由自主地皱起眉头。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我有没有做过相关检查，我摇了摇头。医生又问我是否有头晕、肩膀胳膊疼痛或手麻的症状。我告诉他，除了颈椎疼痛外，头也有点晕，右手肘酸痛，右锁骨疼了有一个月了。医生听完我的描述后，认为可能是颈椎病引起的，建议我拍片子检查一下。

我有些担心，毕竟拍片子不是一件轻松的事情。但医生安慰我说，这是最直接的检查方式，可以帮助我们更好地了解我的病情。同时，医生也给我开了一些外用药，叫做活血止痛膏，希望能缓解我的疼痛。

回到家后，我开始认真思考自己的生活习惯。除了长时间低头玩手机外，我还发现自己经常熬夜，工作压力也很大。这些都可能是导致颈椎病的原因。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多做一些颈椎保健操，减少熬夜和工作压力，希望能早日康复。

在这里，我想和大家分享我的经历，提醒大家要重视自己的健康。颈椎病虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会影响我们的日常生活。所以，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗吧！

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