我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我站在镜子前，看到自己稀疏的头发时，心情瞬间跌入谷底。M型雄性激素脱发，这个词汇像一把利刃，深深地刺痛了我的心。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了所谓的“偏方”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了王医生，他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

“您好，我是皮肤科的王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”这是我们初次交流的开端。王医生不仅仔细查看了我提供的照片，还询问了我的生活习惯和家族病史。他的细心和专业让我感到安心。

“根据您所描述的情况和图片考虑是雄激素性脱发，也叫脂溢性脱发。目前来说，这种脱发最有效的口服药是非那雄胺片，最有效的外用药是米诺地尔酊，洗发建议用域发产品。”王医生的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。

他还给了我一些建议：“注意饮食，辛辣刺激性食物不要吃，太油腻太甜的食物不要吃，多吃蔬菜、水果多喝水，不要熬夜，生活规律，心情愉快。”这些看似简单的生活习惯，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在王医生的指导下，我开始了治疗之旅。每天早晚使用米诺地尔酊，坚持使用域发产品洗发，调整饮食和生活习惯。起初，我并没有看到明显的效果，甚至在使用米诺地尔酊一段时间后，出现了所谓的“狂脱期”。但王医生告诉我，这是正常现象，脱落的头发都是发根不牢固的，过了这个阶段，新发就会逐渐生长出来。

果然，几个月后，我开始看到新发的生长。虽然速度不快，但我知道这是一个好的开始。现在，我已经不再为脱发而烦恼，反而更加珍惜每一根头发，感恩王医生的帮助和指导。

如果你也在为脱发而苦恼，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，找到属于自己的康复之路。