我从小就有一个习惯，喜欢在夏天吃冰淇淋。每次一到家，我就会打开冰箱，拿出一根冰淇淋，坐在沙发上慢慢享用。可最近，这个习惯却让我有些担忧。

事情是这样的，前几天我发现自己的小腿以下开始水肿，按压后留下一个坑。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气热，身体水分过多所致。但是随着时间的推移，水肿不仅没有消退，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做一次全面的体检。结果显示，我的肾功能正常，排除了肾虚水肿的可能性。但是，医生告诉我，这种情况不排除是下肢动静脉回流受阻、循环方面的问题导致的症状，建议我做下肢的血管超声检查。

我回想起去年夏天也有过类似的经历，感觉跟吃东西有关系，吃的多了就肿，吃的少就消肿。医生说这可能是因为下肢回流受阻或心功能的问题，但考虑到我的年纪，心脏的问题不大。所以，还是需要完善下肢血管超声检查来明确诊断。

在等待检查结果的过程中，我开始注意自己的生活习惯。医生建议我注意休息、保暖、保持良好的心态和清淡饮食。我也开始控制自己的食欲，尽量少吃冰淇淋和其他高热量的食物。同时，我也在网上查找了一些关于下肢水肿的信息，了解到这可能与长时间站立、缺乏运动、穿着过紧的鞋子等因素有关。

最终，检查结果显示，我确实存在下肢血管问题，需要进行相应的治疗。虽然这个结果让我有些失望，但我也感到庆幸，因为我及时发现了问题，并采取了正确的措施。现在，我正在积极治疗，希望能够早日康复。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，珍惜生命中的每一天。