我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲上出现了竖纹，心中不禁一惊。再加上最近总是感到胸闷气短，甚至有时候会头晕目眩。我开始担心，这难道是肝脏出了问题？

我决定去找医生咨询。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了李医生进行在线问诊。李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适症状。我告诉他，最近总是感到乏力困倦，下午的时候两腿都像灌了铅一样，站不住。李医生又问我是否怕冷、拉肚子，月经和大便情况如何。我一一回答了他的问题，包括我最近情绪不稳，多梦烦躁，总是想发火。

李医生听完后，告诉我可能是肝脾不调，肝气郁滞，还有湿气。他建议我继续吃之前的疏肝理气药，并且需要注意饮食和休息。虽然我不太想吃中药，但李医生的解释让我明白了这是必要的治疗方法。同时，他也提醒我要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。白天，我会适当运动，放松心情。晚上，我会按时服用药物，保证充足的睡眠。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，胸闷气短的症状减轻了，指甲上的竖纹也逐渐消失了。最重要的是，我的心情也变得更加平静和稳定了。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯，开始了全新的生活。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！