我从小就体弱多病，家里人总说我是“体寒”的体质。随着年龄的增长，这种体质带来的问题也越来越明显。湿气重、便稀、粘马桶、疲倦、有舌苔、烦躁，这些症状已经伴随我好几年了。每次去医院，医生总是说我脾虚湿气重，需要中药调理。但是，中药的味道实在难以接受，我总是半途而废。

这次，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个中医专家。我们进行了一次视频咨询，医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否吃过药物、舌苔的情况等等。我告诉医生，我的症状已经很长时间了，之前也没有吃过药物。医生让我看了看舌苔，并问我是否爱上火、口干口苦。我回答说是的，最近还出现了唇炎。医生又问了我的睡眠情况，我说我总是嗜睡。最后，医生还询问了我的小便情况，我说小便黄，味道大。

医生听完我的描述后，告诉我可以适当吃点中药调理。我问医生吃什么中成药，医生说需要根据我的具体情况来开具处方或用药建议。于是，我请求医生帮我开具处方或用药建议。医生很耐心地给我解释了每种药物的作用和服用方法，并告诉我需要坚持服用一段时间才能见效。

我按照医生的建议，开始了中药调理。虽然一开始还是很难接受中药的味道，但我知道这是为了我的健康着想。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，湿气重、便稀、粘马桶、疲倦、有舌苔、烦躁这些问题都在逐渐消失。我也开始注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我还调整了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

现在，我已经完全康复了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位中医专家。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和活力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！