我从小就有一个不好的习惯——抠痒。每当身体某个部位发痒，我总是忍不住去抓，直到皮肤红肿或者破损才罢休。这种习惯在我成年后并没有改善，反而因为工作压力和生活琐事的困扰而愈演愈烈。最近，我的腹股沟开始发痒，起初我并没有太在意，认为只是皮肤干燥或者过敏引起的。但是随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始频繁地去扣那块皮肤，希望能够缓解痒感。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。皮肤变得越来越粗糙，甚至出现了小裂口。每次洗澡时，水流过那块皮肤都会引起剧烈的疼痛。我开始担心这可能是一种感染或者皮肤病，于是决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生看了我拍摄的照片后，告诉我这并不是什么感染或者皮肤病，而是因为我长期抓挠皮肤导致的角质层变薄和皮肤全层肥厚。医生建议我停止抓挠，使用保湿剂和剥脱剂来改善皮肤状态。我感到非常意外和困惑，因为我之前问过三个人，包括一位朋友和两位网友，他们都给出了不同的诊断结果，包括湿疹和股藓。医生解释说，这些诊断可能是基于不完整的信息或者不专业的判断做出的，强调了专业医生的重要性。

我按照医生的建议开始治疗，停止了抓挠，使用了保湿剂和剥脱剂。几周后，我的皮肤开始恢复正常，痒感也逐渐消失。我深深地感激医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和耐心。同时，我也意识到自己的错误，决定改掉抠痒的坏习惯，更加关注和照顾自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！