我还记得那天，我的尾脊骨疼得厉害，坐不住，站不住，简直像被钉子扎了一样。作为一个农民，干活是家常便饭，但这次的疼痛却不同寻常。起初，我以为只是累了，休息一晚就好了。可第二天早上，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了，连咳嗽都疼得我直冒冷汗。

我赶紧去附近的诊所看病，医生给我开了一些药，打了一针，还贴了膏药。可惜，效果并不明显。第三天，疼痛依旧，甚至连右边的屁股骨也开始疼了。我知道这不是普通的劳累所致，必须找专业的医生看看。

我听说京东互联网医院有很多优秀的医生，于是决定在线咨询。很快，一位骨科医生接待了我。他详细询问了我的症状和病史，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有受伤等。然后，他告诉我，初步判断可能是腰椎间盘突出，需要进一步检查和治疗。

医生建议我使用美洛昔康胶囊和麝香止痛膏，并且每天使用盐袋进行热敷理疗。同时，他还提醒我注意保暖，避免受凉，保持良好的坐姿和睡眠习惯，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。这些都对我的康复非常重要。

我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。美洛昔康胶囊确实有很好的止疼效果，麝香止痛膏也能缓解局部疼痛。盐袋的热敷理疗更是让我感到舒适和放松。经过一段时间的治疗和休息，我的尾脊骨疼痛终于消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业，而且服务态度也很好。他们的建议和治疗方案都非常实用和有效。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的帮助和支持。

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