我从小就有一个毛病，爱生气。每次一生气，嘴里就开始长溃疡。起初，我并没有太在意，总觉得这只是小问题。可随着时间的推移，溃疡的频率越来越高，疼痛也越来越剧烈。有一次，我甚至因为溃疡太痛而无法正常进食，整个人都瘦了一圈。

我尝试了各种方法来缓解症状。有人说吃三黄片可以降火，我也试过，但效果并不明显。后来，我在网上搜索，发现了一个中药方，据说可以治疗脾虚肝郁化火引起的口腔溃疡。我按照方子买了药，煎好后喝了几天，果然感觉好多了。可惜，好景不长，没过多久，溃疡又开始复发了。

我开始意识到，光靠药物可能并不能根治这个问题。于是我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否经常生气、是否爱吃辛辣的食品等等。听完我的回答后，医生说我的情况可能与生活习惯有关，建议我尽量控制饮食，少吃辛辣刺激的食物，并且要保持良好的心态，避免过度焦虑和生气。

医生还给我开了一些药，包括B族维生素、西瓜霜、蒲地蓝口服液和牛黄上清片。这些药物可以帮助我缓解症状，增强免疫力，预防溃疡的复发。同时，医生也提醒我，如果溃疡反复发作，难以恢复，可能是阿弗他溃疡，需要及时去医院检查。

我按照医生的建议，调整了自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免过度劳累和熬夜。晚上，我会做一些轻松的运动，放松身心。慢慢地，我的溃疡开始减少，疼痛也变得越来越轻微。现在，我已经很少再长溃疡了，整个人也变得更加健康和快乐。

回想起来，我意识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。只有通过科学的方法和正确的生活方式，才能真正地保护我们的健康。所以，如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医，调整生活方式，相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。相信你一定会得到满意的答案。