我叫李明，今年35岁，十年前我开始注意到自己的头发变得稀疏。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不良导致的。然而，随着时间的推移，我的头发问题越来越严重，甚至到了每天洗头都能看到大量头发掉落的地步。我开始感到焦虑和自卑，尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的头发问题。

为了解决这个问题，我尝试了各种方法。首先，我改变了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。然后，我开始使用各种洗发水和护发产品，希望能够改善头发的健康状况。然而，所有的努力都没有带来明显的效果。我的头发依然稀疏，油脂分泌过多，导致我每天都要洗头，否则就会感到非常不舒服。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的头发问题可能是由于肾虚型脱发引起的。医生建议我使用非那雄胺片进行治疗，并告知我如果吃药就不需要外用药。同时，医生也提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在用药的过程中注意了洗头的方法和频率。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，油脂分泌也明显减少了。这个结果让我非常高兴和感激，因为我终于找到了解决自己头发问题的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发健康的知识。例如，头发的健康与肾脏的功能密切相关，肾虚可能会导致头发稀疏和脱落。同时，正确的洗头方法和频率也非常重要，过度洗头可能会刺激头皮，导致更多的头发掉落。这些知识让我更加重视自己的头发健康，并且在日常生活中采取了相应的措施来保护头发。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我成功地解决了自己的头发问题，并且学到了很多关于头发健康的知识。我非常感谢医生的帮助和指导，也希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和保护自己的头发健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你尝试一下在线问诊服务。京东互联网医院的医生非常专业和友好，他们会根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。同时，记得要保持良好的生活习惯，注意头发的护理和保健。只有这样，我们才能拥有健康、美丽的头发。