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手淫频繁导致腰酸腿软和少白头,怎么办?

手淫频繁导致腰酸腿软和少白头,怎么办?

我叫李明,今年23岁,单身。从14岁开始,我就有了手淫的习惯。起初,我并没有太在意,觉得这是正常的生理需求。然而,随着时间的推移,我开始发现自己出现了一些不正常的症状:腰酸腿软,少白头现象明显,甚至有时候还会出现中途疲软的情况。我开始担心,这是否与我的手淫习惯有关?

一天,我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”,无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态,我点击了进入,开始了与医生的对话。

医生问我性生活能维持多长时间,是否有劳累久坐熬夜等情况。我告诉他,单身很久没性生活了,熬夜经常有。医生又问我每天晨勃怎么样,我说近期没有晨勃遗精,勃起时间也不长。医生询问了我的症状多长时间了,是否已经线下医院做过相关检查及治疗过,是否服用过药物治疗。我坦白地告诉他,多长时间也没有关注,但是有半年以上了,线下没有相关检查治疗,没有服用过药物。

医生继续问我近期有没有性生活,一周几次,一次多久时长?一周几次手淫?我说近期没有性生活,一周手淫有三四次。医生听完后,语重心长地告诉我,手淫一周顶多一次,一个月不允许超过四次。我的手淫频率太高了,得尽快戒除。

我问医生,白头发是不是跟这也有关系?医生说有一定的原因。平时我怕冷还是怕热?我说怕冷多一点,夏天也爱出汗,手汗脚汗较多。医生建议我服用中成药治疗,服用小一个月左右就可以好转康复。我请求医生帮我开具处方或用药建议,医生说是中成药。

在医生的指导下,我开始了中成药的治疗。同时,我也开始逐渐减少手淫的频率,注意休息和锻炼。几个月后,我的症状明显改善,腰酸腿软的现象消失了,少白头也减少了很多。更重要的是,我重新找回了自信和健康的生活状态。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院的在线咨询服务,帮助我解决了困扰已久的问题。如果你也有类似的经历,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!肾虚体质调养指南 常见症状 肾虚体质常见症状包括腰酸腿软、少白头、手淫频繁、晨勃减少、勃起时间不长、怕冷多汗等。易感人群为长期手淫、熬夜、久坐等生活习惯不良者。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 戒除手淫,控制在一周一次以内,一个月不超过四次。 2. 调整生活习惯,避免熬夜、久坐,保持规律作息。 3. 中成药治疗,如服用小一个月的中成药进行调理。 4. 饮食调理,多吃滋补肾气的食物,如黑豆、黑芝麻等。 5. 适当运动,增强体质,改善肾虚体质。

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