我叫李明，今年25岁，身高175cm，体重却只有55kg。从小到大，我的体型就一直偏瘦，尝试过各种方法增重，但效果都不理想。最近，我开始关注健身，希望通过锻炼和合理的营养补充来改变自己的体型。于是，我在网上搜索“体质偏瘦适合哪种蛋白粉”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我与医生**进行了交流，首先他询问了我的年龄和性别，并了解到我从小就比较瘦。然后，他问我最近是否有进行锻炼，我回答说没有。医生告诉我，对于初学者来说，增肌粉是一个不错的选择。它不仅含有高质量的蛋白质，还添加了一些能量物质，可以帮助提升运动的耐力和爆发力，适合早期用于增加肌肉的围度。医生还推荐了乳清蛋白和分离乳清蛋白，称它们蛋白质含量更高，对于肌肉的塑形更有帮助，适合运动后期使用。

我对医生的建议感到非常满意，并询问他是否有推荐的品牌。医生给我发了三种常用的增肌粉品牌，并告诉我只要选对增肌粉就可以了。他的专业知识和耐心解答让我对自己的健身计划充满信心。

在这次咨询中，我不仅得到了关于蛋白粉的专业建议，还学到了很多关于健身和营养的知识。医生**的服务态度也非常好，让我感受到了京东互联网医院的高效和便捷。我会继续关注自己的健康，坚持锻炼和合理的营养补充，希望能够早日实现自己的健身目标。

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