我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候总被妈妈说脖子上有淋巴结肿大，总是担心自己会生病。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我发现脖子上有一个颈纹，深得吓人。我开始担心，这是不是淋巴结肿大或甲状腺肿大的征兆？

我决定去看医生。医生建议我做一个彩超检查，查看甲状腺和颈部淋巴结的情况。我按照医生的建议去做了检查，结果显示一切正常。医生告诉我，颈纹并不是肿大的标志，而是皮肤老化的表现。听完医生的解释，我松了一口气，但仍然有些担心。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚颈椎病的症状和治疗方法。虽然我并没有出现明显的症状，但我还是想了解更多。通过搜索，我发现肾虚颈椎病的症状包括头晕、耳鸣、颈部僵硬等，而治疗方法则主要是中医调理和物理治疗。我决定尝试一些中医调理方法，希望能够改善自己的身体状况。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，我想把自己的彩超报告发给医生看，但总是发不过去。医生建议我拍照上传，于是我按照医生的指示做了。最终，医生告诉我，照片并不能反映出实际情况，需要通过专业的检查才能确定是否有问题。

虽然经历了一些波折，但我还是很感激医生和互联网医院的帮助。他们不仅解答了我的疑问，还提供了专业的建议和指导。现在，我已经不再那么担心了，开始积极地采取措施改善自己的健康状况。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能关注自己的健康，及时就医。