我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病——鼻子总是流血。每次一流血，家人和朋友都很紧张，总是催促我去医院检查。可我总是拖延，觉得这只是小问题，没必要大惊小怪。直到有一天，我在洗脸时突然流了很多血，吓得我赶紧去找医生。

我来到当地的医院，挂了耳鼻喉科的号。医生问了我一些问题，检查了我的鼻子，然后告诉我说我的鼻腔黏膜太薄，容易破裂出血。他开了一些药给我，教我如何正确使用，并嘱咐我平时要注意避免挖鼻孔、用力擤鼻涕等行为。听完医生的建议，我心中一阵轻松，觉得终于找到解决问题的方法了。

回家后，我按照医生的指示使用药物，注意生活习惯。果然，鼻子流血的次数明显减少了。可我还是不放心，总是担心会再次出现大出血的情况。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询医生，希望能得到更多的建议和帮助。

在京东互联网医院，我遇到了吴医生。他很耐心地听我描述了我的病情，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他告诉我说我的鼻子流血可能与我爱吃辣的习惯有关，建议我少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持心情舒畅放松。同时，他也推荐了易孚凝胶给我，帮助我促进鼻腔黏膜的恢复和愈合。

我按照吴医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯。同时，我也开始使用易孚凝胶，效果非常好。现在，我的鼻子几乎不再流血了，生活质量大大提高。每次想起这件事，我都感激吴医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白了健康无小事，及时就医和正确的生活习惯是多么重要。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样拖延。及时去医院检查，听从医生的建议，调整自己的生活习惯。同时，也可以尝试在线咨询医生，获取更多的帮助和建议。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。