我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又安静。产后14天的我，正坐在床上，手里抱着刚出生的宝宝，心中充满了喜悦和感恩。然而，随着时间的推移，我的心情开始变得焦虑起来。我的奶水量一直不多，尽管我在医院按摩过两次，但仍然供不上孩子吃奶，得加奶粉。

我开始担心自己的身体，是否因为产后恢复不良导致的？我是否需要喝一些补血的口服液来改善情况？带着这些疑问，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很快回复了我，询问了我的产后情况和不适症状。听完我的描述后，医生建议我使用增加奶量的药物，而不是补血的口服液。因为补血的口服液可能会导致恶露增多、出血淋漓不尽等问题。医生还推荐了催乳颗粒，并告诉我如果服用七天效果不好，可以到线下医院就诊，考虑中药调理。

我按照医生的建议，开始服用催乳颗粒，并注意增加哺乳次数，保持心情愉悦，适当加汤水食物。同时，医生也提醒我，平时注意饮食，多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还有黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻等。

在医生的指导下，我的奶水量逐渐增加，宝宝也能吃得更饱了。这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心，也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我的宝宝已经半个月大了，我也开始考虑给他加一些益生菌，希望他能健康成长。

回顾这段经历，我意识到，作为新手妈妈，面对各种问题和挑战，需要有专业的指导和支持。京东互联网医院为我提供了这样的帮助，让我在产后恢复的道路上走得更稳、更安心。感谢医生，感谢京东互联网医院！