我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人在家里看书。那个晚上也不例外，窗外的月光洒进来，映照在我的书页上，营造出一种宁静的氛围。然而，这种宁静很快就被打破了。

我突然感到小腿内侧一阵一阵的抽痛，像针扎一样，非常难受。我试图站起来活动一下，但疼痛并没有减轻，反而变得更加剧烈。这种疼痛让我感到非常焦虑和无助。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了骨科医生。他非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，他初步诊断为肌筋膜炎，并给出了相应的治疗方案。

医生告诉我，肌筋膜炎是一种常见的疾病，通常由外界不良因素刺激引起。这些因素可能包括风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等。医生还强调了热敷治疗的重要性，并建议我每天进行2-3次热敷，每次10-15分钟左右，使用盐袋热敷到患侧。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会按照医生的建议进行热敷。同时，我也注意休养和保暖，避免久坐和过度劳累。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻了。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院的医生非常专业和负责，他们不仅提供了准确的诊断和治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和指导。现在，我已经完全康复了，重新回到了我平静而充实的生活中。

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