我从小就知道，家里人上火是件大事。每当我爸妈因为琐事吵架，或者我爷爷因为小事生气，我的牙龈就会开始隐隐作痛。这种感觉就像有一只小虫子在牙龈里爬来爬去，痒痒的，难受极了。所以，当我今天早上起床，发现自己的牙龈肿了起来，我就知道，家里人又上火了。

我赶紧给京东互联网医院打了电话，希望能尽快解决这个问题。医生很快就接了电话，问我牙龈肿痛几天了，有没有药物过敏。我告诉他，今天才开始肿痛，暂时没有药物过敏。医生听完后，建议我先去医院做个检查，确定是不是因为上火引起的牙龈炎。

我知道，医生的话是对的。但是我也知道，家里人上火引起的牙龈肿痛，通常不需要去医院做什么复杂的检查。所以，我决定先试试中药。于是我在网上搜索了一下“脾虚肝郁化火中药方”，希望能找到一个适合自己的方子。

在搜索结果中，我看到了一个帖子，讲述了一个和我类似的故事。作者说，他的牙龈肿痛也是因为家里人上火引起的，后来他用了一个中药方子，效果非常好。这个方子主要是用黄连、黄芩、栀子等中药材熬制而成，能够清热解毒，消炎止痛。我觉得这个方子很适合我，于是就决定试一试。

我去药店买了这些中药材，按照方子上的比例熬制了一大碗药汤。喝下去的那一刻，我感觉到一股清凉的气息从口腔一直蔓延到胃部，非常舒服。接下来的几天里，我每天都喝一碗这个药汤，牙龈肿痛的症状逐渐消失了。

虽然我最终没有用到消炎药，但我还是很感激京东互联网医院的医生。他的建议让我意识到，面对健康问题，不能只依赖于自己的经验和网上的信息，还是需要专业的医生指导。同时，我也学到了一个新的中药方子，希望它能在将来帮助到更多的人。

最后，我想说的是，家里人上火引起的牙龈肿痛，虽然不是什么大病，但也不能忽视。我们应该多关心家人的情绪，避免让他们上火。同时，也要注意自己的口腔卫生，定期刷牙、漱口，预防牙龈炎的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！