在一个普通的周末，李先生坐在家中，手里拿着一盒空了的益生菌。他有些犹豫，不知道是否应该继续服用。去年，他因为肠胃问题吃了两盒，今年再次出现不适，于是又开始了这段旅程。李先生决定向京东互联网医院的医生求助。

医生**接待了李先生，询问了他的症状和用药情况。李先生解释说他吃的是肠胃的益生菌，而不是针对幽门螺旋杆菌的药物。医生**建议他根据自己的症状决定是否继续服用，可以考虑再巩固一盒。李先生表示理解，并感谢医生的建议。

李先生回忆起自己第一次服用益生菌的经历。那时，他的肠胃问题已经持续了很长时间，经常感到胃部不适和消化不良。他的朋友推荐他尝试益生菌，李先生抱着试一试的心态开始了服用。起初，他并没有太大的期待，但随着时间的推移，他的症状逐渐减轻，甚至消失了。李先生对益生菌的效果深信不疑，因此在今年再次出现问题时，他毫不犹豫地选择了再次服用。

然而，李先生也意识到，仅仅依靠益生菌可能不足以解决所有问题。他开始关注自己的饮食习惯，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，他也尝试进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽，以帮助改善肠胃功能。这些改变虽然微小，但对李先生的身体产生了积极的影响。

李先生的经历告诉我们，治疗肠胃问题需要一个综合的方法。益生菌可以作为辅助治疗手段，但更重要的是改变不良的生活习惯和饮食结构。只有这样，我们才能真正地恢复健康。李先生感激京东互联网医院的医生给予的建议和指导，也希望更多的人能够从他的经历中受益。

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