我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可我却感到一丝不祥的预感。我的月经已经推迟了13天，恶心、胸部胀痛的症状也开始出现。这些都让我心生恐惧：我可能怀孕了？

我匆忙地跑到药店，买了一根验孕棒。手颤抖着，心跳加速，仿佛时间都静止了。然而，结果却是阴性。我松了一口气，但心中的疑虑并未消散。毕竟，我的月经从来不规律，偶尔会延迟一周左右。可这次不同，症状太明显了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我末次月经的日期，我告诉他是6月25日。医生建议我再等四五天，如果月经仍未来潮，可以口服黄体酮催经。同时，他也提醒我，肾虚可能会引起类似的症状，需要注意调理。

我回家后，开始认真研究肾虚的相关知识。原来，肾虚不仅会影响月经，还可能导致头晕、耳鸣等一系列问题。我意识到，自己的生活习惯可能需要改变了。从那天起，我开始每天早上喝一杯温水，晚上泡脚，尽量避免熬夜和过度劳累。

四五天后，月经终于来了。虽然我松了一口气，但也深深地反思了自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院的医生教会了我如何关注自己的身体，如何预防疾病。现在，我每个月都会定期检查自己的身体状况，确保自己远离疾病的困扰。

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