我从小就有胃病，记得小时候每次吃完饭都会胃疼，妈妈总是说我脾虚胃热，给我熬各种中药。长大后，虽然症状有所缓解，但每当快到饭点时，胃部总会隐隐作痛，像有一只手在里面揉搓一样难受。最近这阵子，疼痛加剧，甚至有时候会突然一阵绞痛，让我无法站立，必须趴在桌子上才能缓解。这种感觉就像有一把刀在我的胃里搅动，痛苦不堪。

我知道这不是小问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个专家号。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括平时的饮食习惯和最近的生活状态。我坦白告诉他，最近因为工作压力大，经常加班到深夜，饮食也很不规律，经常吃外卖和快餐。医生听后，皱起了眉头，说：“你这种情况很有可能是十二指肠溃疡，需要做胃镜检查。”

我一听，心中一紧，胃镜检查？我从小就怕打针，更别说插管子了。但医生安慰我说，胃镜检查现在已经很成熟了，几乎没有什么痛苦，况且只有通过检查才能确定病因，才能对症下药。我想了想，还是决定做检查，毕竟健康无小事。

检查结果出来后，医生告诉我，果然是十二指肠溃疡，需要服用泮托拉唑和施维舒这两种药物来治疗。同时，他也告诫我，必须戒酒，改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和油腻的食物。听完医生的建议，我深感惭愧，原来自己的不良生活习惯已经对身体造成了这么大的伤害。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活方式的改变。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，胃疼的频率和程度都减轻了很多。同时，我也更加珍惜自己的健康，开始关注饮食和生活习惯，希望能够早日康复。

在这里，我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，千万不要忽视自己的身体信号。遇到问题及时就医，改变不良的生活习惯，才能真正拥有健康和幸福的生活。京东互联网医院推荐给大家！”