我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和鸟儿的歌唱。然而，最近我发现自己在跑步时，脚后跟开始出现刺痛的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是鞋子不合适或者是跑步姿势有问题。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至在平躺时抬高脚尖也会感到剧痛。

我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息，发现很多人都有类似的症状，可能是跟腱炎引起的。于是我来到了京东互联网医院，希望能够得到医生的帮助。

医生很友善地问我一些问题，了解了我的症状和日常生活习惯。他告诉我，我的情况可能是跟腱炎引起的，需要注意休息和保护脚部。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如穿软底鞋、跑步时穿好运动鞋、每晚用热水泡脚等等。

我对医生的建议非常感激，决定认真执行。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量避免长时间的走路和站立。经过一段时间的调整和治疗，我的脚后跟的疼痛感逐渐减轻，甚至消失了。我再次感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这个平台得到专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！