我从小就喜欢运动，尤其是健身。每天晚上，我都会在家里做一百个俯卧撑，坚持了好几年。可最近一次做完俯卧撑后，我的手臂开始酸痛，几天后竟然肿了起来。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果发现很多人都有类似经历，但大多数人都说是因为肾虚导致的脸浮肿，跟我这情况不太一样。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了马医生。我们开始了视频问诊。马医生问我哪里肿，我说是小臂。马医生让我拍张照片发过去看看。等了一会儿，马医生说可能是瘀血了，需要拍片检查一下。我告诉他我已经拍过了，马医生让我发过来看一看。看完片子后，马医生说骨头还好，应该是软组织损伤引起的，建议我吃药缓解，不要热敷。

我问马医生我现在正在吃的两种药是否可以，马医生说可以，另外还可以涂白脉药膏，云南白药就不需要了。马医生还提醒我最近一个月不要做剧烈运动，像羽毛球篮球之类的都不能玩。我听了之后，心情很低落，感觉自己被禁锢了。马医生安慰我说这是为了更好地恢复，等到手臂完全康复后再开始运动也不迟。

我问马医生是否需要把手用绷带挂脖子上，马医生说可以，甚至可以用红领巾代替。最后，马医生再次强调了休息的重要性，并祝我早日康复。整个问诊过程中，马医生非常专业，回答也非常到位，我对他的服务非常满意。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响到自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家里就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！