我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我17岁，正值青春期，身高却始终停留在160厘米。每次看到同龄人比我高出一截，心中总是涌起一股无名的焦虑。于是，我开始四处寻找长高的方法，直到我发现了那个所谓的“长高钙片”。

我在网上查阅了大量资料，了解到肾虚腰痛偏于肾阴虚者可以服用这种钙片。虽然我并没有明显的肾虚症状，但我还是决定试一试。毕竟，谁不想拥有一个高挑的身材呢？

我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能得到专业的建议。医生很友善，仔细听完我的问题后，告诉我：“在生长发育期服用钙片，对增高是有作用的。”听到这句话，我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

然而，随着时间的推移，我开始怀疑这个钙片的效果。每天按时服用，坚持了好几个月，我的身高却依然没有变化。失望和沮丧涌上心头，我甚至开始怀疑自己是否真的适合服用这种钙片。

我再次联系了那位医生，向他表达了我的疑虑。医生耐心地解释道：“每个人的生长发育情况不同，效果也会有所差异。同时，长高不仅仅依赖于钙片，还需要合理的饮食和运动。”他的话让我重新审视了自己的生活方式，意识到我需要做出更多的改变。

从那以后，我开始注重饮食，多吃富含钙质的食物；我也开始定期锻炼，尤其是那些有助于拉伸骨骼的运动。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增长，虽然不多，但足以让我感到欣慰和鼓舞。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生。他的专业建议和耐心解答，帮助我走出了迷茫和困惑。同时，我也明白了一个道理：长高不仅仅是服用钙片那么简单，需要全方位的努力和改变。现在，我已经不再纠结于身高问题，而是专注于保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”