我总是胡思乱想，头部有压迫感，容易发脾气，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，生活在一个繁华的城市。从小我就是一个敏感的人，容易受到外界的影响。最近一两年来，我的情况变得越来越糟糕。每天我都会被各种各样的想法所困扰，头部总是有种压迫感，仿佛有什么东西在压迫着我。最让我难以忍受的是，我变得越来越容易发脾气，甚至有时候我自己都无法控制自己的情绪。

我记得有一次，我和同事在开会，讨论一个项目的进展。突然间，我就感到非常烦躁，好像所有人都在针对我一样。我开始大声说话，甚至还摔了桌子上的文件。事后我非常后悔，但我也知道这并不是我真正的性格。我开始担心自己是否患上了某种精神疾病。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他听完了我的描述后，告诉我可能是焦虑状态引起的。他建议我多做一些放松训练，例如深呼吸、正念和冥想等。同时，他也提到如果情况严重，可能需要服用抗抑郁药物来帮助我控制情绪。

我对此感到非常担忧，因为我本身就是强制性脊柱炎的患者。我问医生是否可以同时服用抗抑郁药物和治疗脊柱炎的药物。医生告诉我没有问题，并且还详细解释了两种药物的作用机制和相互影响。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了放松训练，并且也开始服用抗抑郁药物。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，头部的压迫感也减轻了很多。我开始能够更好地控制自己的情绪，和家人、朋友的关系也变得更加融洽。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们提供的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了生活的平衡和快乐。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的专业知识和人性化服务一定会让你感到满意和安心。