我还记得那天晚上，胸口的堵塞感就像一块巨石压在心头，无法呼吸。起初，我以为只是吃多了，或者是工作压力太大。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找答案，翻阅各种健康网站和论坛，试图找到一个合理的解释。终于，在一次偶然的搜索中，我发现了“脾虚食积证”这个词条。它描述的症状与我所经历的非常相似：胸口堵塞、食欲不振、消化不良等等。我开始怀疑自己是否患上了这种疾病。

为了确认我的猜测，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并提供了详细的生活习惯和饮食情况。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否有反酸、烧心、恶心、呕吐等不适，以及是否有外伤或不洁饮食等情况。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状可能是食管炎或食管狭窄引起的。他建议我去线下医院消化内科就诊，做胃镜检查以明确诊断。同时，他也给了我一些生活上的建议，包括规律作息、清淡饮食、避免油腻生冷辛辣等食物，忌烟酒和浓茶咖啡等。

我非常感谢医生的建议和帮助。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做，并且在日常生活中更加注意自己的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他人。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的接触和传播风险。京东互联网医院的服务也非常靠谱，值得推荐给大家。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！