我记得那天，天气阴沉，像我的心情一样。我的足底筋膜炎又犯了，疼得我走路都困难。更糟糕的是，我还患有下肢静脉回流障碍，腿上布满了红血丝。每次冬天来临，四肢不温，风湿入侵，腰背痛得厉害。这些问题让我感到非常无助和焦虑。

我在网上搜索了各种治疗方法，偶然间发现了归芍地黄丸。据说它可以滋肝肾，补阴血，清虚热，适合治疗足跟疼痛和足底筋膜炎。然而，我仍然有疑虑：我下肢静脉回流有障碍，吃了这个药会不会让静脉回流更差？冬天四肢不温，很容易风湿入侵腰背痛，这个药滋阴会不会让这些方面更差？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，归芍地黄丸可以治疗足底筋膜炎，并且不会加重下肢静脉回流障碍。相反，它还可以改善高血压、脑血栓等内科疾病。滋阴并不是说就会寒气入内。根据改善高血压的情况，应该能改善血管壁的弹性，对循环微循环也有一定的改善作用。医生还建议我穿丝袜或者紧身裤等，或者弹力袜，有专门卖这方面的袜子。

我按照医生的建议购买了医用治疗袜三级，并开始服用归芍地黄丸。同时，我也在服用迈之灵和美洛昔康这两种药。医生告诉我，这三个药可以一起服用，药效没有冲突。

在治疗期间，我还经常听到关节响声，尤其是在转身或做其他动作时。医生说，如果没有疼痛感，没有任何不适，属于正常情况，不用管它。但如果有疼痛感和不适感，可能是软组织和韧带的损伤，或者是关节软骨摩擦发出来的声音，这种情况是缺乏关节液引起的。医生建议我可以热敷局部改善症状。

我也向医生咨询了缺钙和关节炎的关系。医生说，我的情况和缺钙关系不大，主要是关节受风寒湿引起的。然而，适当的补钙可以预防骨质疏松，同时也有减轻疼痛的作用。

经过一段时间的治疗和调理，我的足底筋膜炎和下肢静脉回流障碍都有了明显的改善。虽然我仍然需要注意保暖和适当运动，但我再也不用担心这些问题会影响我的日常生活了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重获健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试归芍地黄丸和医用治疗袜三级。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。