我从小就爱吃辣，尤其是麻辣甲鱼，简直是我的最爱。可谁知道，这次的美食之旅却变成了噩梦。

那天下午，我中午没吃饭，下午五点多点就迫不及待地吃了个麻辣甲鱼，剑突这个地方开始不舒服，疼痛感逐渐加剧。六点多，我又吃了鸭脖、海带结和金针菇，都是辣的。结果，晚上我就开始腹泻，整夜都在上厕所，第二天早上，腹泻已经两次了。

我赶紧上网搜索，发现可能是急性胃肠炎，于是来到京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，了解了我的病情后，告诉我可能是因为中午没有吃饭，然后又进食辛辣刺激的食物导致的。医生还让我拍了舌苔照片，结合我的症状和舌苔情况，初步诊断为急性胃肠炎，中医辩证为脾虚湿热为主。

医生给我开了肠炎宁片和口服补液盐III，告诉我要注意饮食，近几日可吃粥、面条，多饮温水，或者补液盐，观察尿量是否和平时一样。同时，忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜。医生还提醒我，如果服药后腹泻仍未缓解，建议到医院完善大便常规、血常规、电解质等检查。

我按照医生的建议，开始调整饮食，服用药物。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，决定以后要更加注意健康，不能再贪图一时的口腹之欲了。感谢京东互联网医院的医生，及时的帮助让我避免了更严重的后果。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！