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失眠焦虑,整夜难眠,白天还要工作怎么办?

失眠焦虑,整夜难眠,白天还要工作怎么办?

我叫小李,今年28岁,生活在繁华的上海。白天,我是一名忙碌的程序员,晚上,我变成了一个失眠的焦虑症患者。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海里充满了各种担忧和恐惧。有时候,我甚至会想象自己得了绝症,或者家人出了意外。这些想法让我整夜难眠,白天工作时也精神不振,效率低下。

我曾经尝试过各种方法来改善睡眠,例如喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试过一些安眠药。但是,这些方法都没有起到什么作用。我的情况越来越糟,直到我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我联系了徐医生,向他描述了我的症状。徐医生非常耐心地听我讲述,并详细询问了我的睡眠情况和日常生活习惯。他告诉我,我的症状可能与焦虑有关,并建议我进行一系列检查,包括血常规、肝肾功能、血糖和心电图等。

在徐医生的指导下,我进行了检查,并开始服用氟西汀。起初,我对这种药物持怀疑态度,但徐医生解释说,氟西汀是一种常用的抗抑郁药物,可以帮助缓解焦虑和失眠症状。经过两个月的治疗,我的情况有了明显改善。我不再整夜难眠,白天的工作效率也提高了很多。

然而,最近我又开始担心起来。我的药快吃完了,我害怕一旦停药,我的症状会再次出现。徐医生告诉我,焦虑症的治疗需要时间,至少半年以上。他建议我继续服药,并定期复诊,以确保病情稳定。

我决定再次购买一盒氟西汀,并减少药量。徐医生开具了电子处方,我可以直接在京东自营大药房购买药品。整个过程非常方便快捷。

我很感激徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我感受到了温暖和关怀。现在,我已经学会了如何管理我的焦虑和失眠症状,生活也变得更加美好。

如果你也在经历类似的困扰,不要犹豫,寻求专业的医疗帮助吧。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

焦虑失眠的调理与治疗 常见症状 焦虑失眠的常见症状包括入睡困难、易醒、多梦、白天疲劳等,易感人群主要是长期承受压力、精神紧张的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 持续服用抗焦虑药物,如氟西汀,至少半年以上时间。 2. 定期复诊,监测病情变化,及时调整治疗方案。 3. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度劳累和刺激性物质的摄入。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等,帮助缓解焦虑情绪。 5. 如果有肾虚导致的遗精、失眠、多梦等症状,可以考虑使用中成药进行辅助治疗,但需在医生指导下使用。
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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
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