我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次看到同龄人浓密的秀发，心中总是泛起一丝羡慕。随着年龄的增长，我的脱发问题愈发严重，尤其是头顶处，已经开始露出头皮了。每次洗头梳发，掉落的头发总是让我心生恐惧，仿佛自己正在走向秃顶的边缘。

在网上搜索了各种治疗脱发的方法后，我决定尝试米诺地尔。听说这个药物可以促进毛发生长，于是我每晚洗完头后，在发际线和头顶旋处喷上四五次，按摩五分钟。然而，一个多月过去了，我的脱发问题不仅没有改善，反而变得更加严重。每次洗头梳发，掉落的头发数量都让我心惊胆战。

我开始怀疑自己的用药方法是否正确，于是决定向京东互联网医院的皮肤科医生寻求帮助。医生告诉我，米诺地尔使用后，部分患者会在用药1-2个月左右出现狂脱期，这是由于药物作用于头皮后会修复受损的毛囊，致使不健康的毛发会加速脱落。狂脱期一般持续10-50天，之后会逐渐生长出健康的毛发。听到这番话，我才恍然大悟，原来自己的脱发加重并不是药物无效，而是正常的治疗反应。

医生还建议我在使用米诺地尔的同时，配合口服非那雄胺片来调理和抑制脱发。非那雄胺片属于抗雄激素类药物，常用来治疗雄激素性脱发。虽然我之前一直在服用除脂生发片，但医生告诉我，非那雄胺片的效果更好。为了更好地控制脱发，我决定按照医生的建议，开始服用非那雄胺片。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活护理建议。首先，建议我避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果。其次，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。最后，医生推荐我使用协和生姜固发滋养洗发露来清洁发根，起到固发，平衡油脂的作用。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然非那雄胺片可能会降低性欲，但医生告诉我，发生的几率比较低，大约在1.7%左右，即使发生，一般停药后也会消失。为了我的头发健康，我决定承担这个小小的风险。

现在，我的脱发问题已经有所改善。虽然头顶处的头发还没有完全恢复，但至少不再像之前那样大量掉落。我相信，只要坚持治疗和生活护理，我的头发一定会变得更加浓密健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！