我叫小李，今年22岁，大学生。最近几个月，我每天晚上睡觉时都会感到腰酸背痛，早上醒来也一样。起初，我以为是因为学习压力大，或者是坐姿不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个合适的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问我平时的工作和生活习惯，了解到我是一个学生，经常需要长时间坐着学习。医生还询问了我是否有其他不适感，例如腿部酸痛等。我告诉他，除了腰背疼痛外，我的腿也会很酸，尤其是在长时间坐着或站立后。

医生听完我的描述后，认为我的症状可能与肾虚无关，而是与长时间保持同一姿势有关。他建议我多做一些伸展运动，改善坐姿，并注意休息。同时，他也提醒我，如果疼痛感加剧或伴随其他症状，需要及时就医，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了调整，果然，疼痛感有所缓解。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我每天都会做一些简单的伸展运动，保持良好的坐姿和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！