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我总是满头大汗,白天轻微活动就热,半夜也会出汗,怎么办?

我总是满头大汗,白天轻微活动就热,半夜也会出汗,怎么办?

我总是满头大汗,白天轻微活动就热,半夜也会出汗,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向中医科全职医生提出的问题。医生很快回应了我,询问我是否在睡觉和白天都出汗多。我点头确认,解释说白天只要轻轻一活动就满头大汗,半夜空调度数低了也会热醒。特别是刚睡着那一刻,我经常白天咪一下,就刚睡着那一刻就被热醒了。

医生建议我拍舌苔照,进行舌诊。虽然我一开始有些犹豫,但还是按照医生的指示拍了两张照片。医生收到照片后,问我是否口干、口苦,心烦易怒,睡眠如何等问题。我回答说口不干,嘴唇干,有点心烦易怒,睡眠这一段时间都是半夜一两点睡,10点左右起床。胃口还可以,不头晕不乏力,关节正常。平时怕热,冬天脚凉,冰凉冰凉的。医生还问了我一些其他的症状,包括头身沉重感、胸闷不舒、口粘口臭、大便臭秽、皮肤湿疹等等。我一一作答,医生根据我的描述和舌象等资料,认为我可能是气阴两虚、湿热的表现都有,建议我可以中药、中成药调理一下。

医生询问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史。我告诉医生我没有用药过敏的历史,也没有慢性病。但我前天入职体检,说我肝功不合格,检查报告也没给我。医生安慰我说暂时不用去医院抽血检查,可以先用药看看疗效。医生开了一个处方,颗粒剂,开水冲服,每日1剂,每日2次。医生还提醒我服药期间尽量避免服用其它中药或中成药,忌生冷、水果、绿豆制品。平时要注意清淡饮食,避免熬夜,保持情志舒畅。如我在用药过程中出现不适,请及时上线咨询或去医院就诊。这个药不影响肝功的,医生说。

我按照医生的建议服用了药物,10天的量,一共20包,早晚各1包。医生还提醒我压力不能过大,不能过度思虑,不要熬夜,饮食不要过于辛辣,不建议吃过多冷饮、水果,戒烟限酒。保持心情愉快有利于疾病的快速恢复,定期复诊。中成药一般以1个月为一个疗程。一般建议用药7-14天后复诊,观察疗效。病情变化需要随时就诊调整处方及治疗方案。复诊时可以打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“**”即可找到医生。

我感谢医生的建议和帮助,希望我的情况能有所改善。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!如果你也有类似的经历,欢迎分享!

气阴两虚、湿热调理指南 常见症状 气阴两虚、湿热的常见症状包括轻微活动就出汗、半夜也会出汗、口干嘴唇干、心烦易怒、冬天脚凉等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:使用中药或中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等进行调理。 2. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如粥、面条等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持心情舒畅,适当进行运动。 4. 注意保暖:冬天注意保暖,尤其是脚部,避免受凉。 5. 定期复诊:用药7-14天后复诊,观察疗效,根据病情变化调整处方及治疗方案。
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宋斌

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