我怀孕18周+6,最近三天背中间的脊椎疼得厉害。每次睡醒起床,感觉就像腰椎被人生生折断了一样,疼得我不敢动弹。这种疼痛让我非常焦虑,担心会影响到宝宝的健康。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问我有没有腰椎病史或腰脱,我都说没有。医生又问我是否有腹痛流血的症状,我也回答没有。医生告诉我,这可能不是产科的问题,建议我去骨科查一下腰椎。
我听了医生的建议,去骨科做了检查。医生说我的腰椎没有问题,可能是因为怀孕导致的体重增加和身体姿势的改变引起的疼痛。医生给我开了一些缓解疼痛的药物,并建议我多休息,避免长时间站立或坐着。
我按照医生的建议,开始注意休息和锻炼。每天晚上,我会用热水袋敷在疼痛的部位,缓解疼痛。同时,我也开始做一些孕妇瑜伽,帮助改善身体姿势和增强肌肉力量。慢慢地,我的疼痛开始减轻了。
这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在怀孕期间,需要更加关注自己的身体变化。幸好我及时就医,找到了正确的解决办法。现在,我可以安心地继续孕期,期待宝宝的到来。
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