我从小就是一个敏感的人，总是能感受到周围的细微变化。这种特质在我成长的过程中既是福也是祸。福的是我能更好地理解和同情他人，祸的是我也更容易受到外界的影响，情绪波动大。最近，我发现自己越来越难以控制情绪，总是莫名其妙地感到沮丧和无助。有时候，连平日里最喜欢的活动也提不起兴趣来。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我抑郁症的核心症状和附加症状。核心症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失，而附加症状则有自信心丧失、消极想法、睡眠改变等。医生说，如果我有两条核心症状和至少两条附加症状，那么就可能是轻度抑郁症；如果有两条核心症状和至少四条附加症状，那么就是中度抑郁症；如果有三条核心症状和至少五条附加症状，那么就是重性抑郁症。

我仔细回想了一下自己的情况，发现自己确实符合中度抑郁症的标准。医生安慰我说，只要能够规范规律地治疗，抑郁症是可以治愈的。但是，如果不规律治疗，抑郁症可能会反复发作。听到这话，我不禁感到一丝恐惧。医生看出了我的担忧，鼓励我说：“不要害怕，抑郁症并不是不可战胜的敌人。只要我们一起努力，就一定能战胜它。”

我深深地感激医生的鼓励和支持。从那以后，我开始了规范的治疗，包括药物治疗和心理咨询。虽然治疗过程中有时候会遇到挫折和困难，但我始终没有放弃。现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作状态，虽然偶尔还会有情绪波动，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪。

我想对所有正在经历抑郁症的人说，不要害怕，不要放弃。只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜抑郁症。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人文关怀让我在最困难的时候找到了希望和力量。