我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。妈妈总是说我这样会掉头发，但我总是控制不住。直到有一天，我发现自己的头发开始变得稀疏，头皮也开始痒起来。我开始慌了，赶紧上网查找相关信息，结果发现自己可能是肾虚型脱发。

我决定去看医生，挂了号后，医生问我这个症状多久了。我告诉他头皮痒有一周了，头发比以前少了持续一段时间了。医生问我是否有熬夜的习惯，我承认自己最近因为工作压力大，经常加班到深夜。医生说这可能是原因之一，建议我用酮康唑洗剂洗头治疗。

我问医生头皮痒是什么情况，医生解释说是真菌感染引起的。我又问脱发用这个药也可以吗，医生说可以。最后，医生还提醒我平时尽量少熬夜，多注意休息。

我按照医生的建议使用酮康唑洗剂，果然头皮不再痒了，头发也开始慢慢恢复。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为工作而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，提供了专业的建议和治疗方案，帮助我解决了这个问题。

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