我从小就有一个小毛病，吃完饭总是放屁。起初我以为这只是个小问题，直到有一天，我在网上看到一篇文章说这可能是脾虚的表现。我开始担心起来，毕竟我不想让这个问题影响我的生活和工作。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友好地告诉我，我的症状可能是由于肠道菌群失衡引起的，建议我尝试服用益生菌来调理肠道。我听从了医生的建议，买了一盒益生菌，开始每天按时服用。

刚开始的几天，我并没有感觉到明显的变化。甚至有时候，我还会觉得放屁的次数更多了。于是我又去找医生，问他这是不是正常现象。医生解释说，益生菌调理肠道需要时间，至少要服用一个月才能看到效果。他还告诉我，益生菌的副作用很小，可以长期服用，甚至可以换其他品牌的益生菌来继续调理肠道。

我按照医生的建议继续服用益生菌，果然，过了大约一个月的时间，我的症状开始有所改善。放屁的次数明显减少，肚子也不再那么胀气了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为这个问题苦恼。

现在，我已经把益生菌当作日常生活的一部分，每天都坚持服用。我的肠道健康得到了很大的改善，整个人也变得更加轻松和自信。感谢京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌吧。记得要坚持服用，效果会慢慢显现的。同时，也要注意饮食和生活习惯的调整，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息和心态。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更好的生活质量。